1、酸枣仁，别名枣仁、山枣、酸枣核。
2、酸枣树为鼠李科枣属植物。
3、我国最早的一部药书《神农本草经》中说:“补中益肝，坚筋骨，助阴气，皆酸枣仁之功也。
(相关资料图)
4、”明代李时珍《本草纲目》中说，枣仁“熟用疗胆虚不得眠，烦渴虚汗之症;生用疗胆热好眠，皆足厥阴少阳药也。
5、”可见，酸枣仁有养肝、宁心安神、敛汗等多种功能。
6、其实，酸枣全身是宝:枣仁是贵重药材;枣面可做清凉饮料;枣壳可做活性炭;枣花是最好的蜜源;酸枣枝干木质坚硬、耐磨，是制做农具的好材料。
7、酸枣属落叶灌木，枝上带刺，叶呈长椭圆形。
8、初夏开花，果实如葡萄大小，味酸。
9、野生酸枣成丛莽。
10、酸枣耐旱、耐瘠薄，适应性强。
11、无论山区、丘陵、平原，只要有扎根之处，都能生根、开花、结果。
12、酸枣树根能不断分蘖，繁殖很快，在干旱的丘陵和山区，是自然绿化的先锋树种。
13、酸枣仁经济价值很高，每公斤收购价为元，被山区群众称为“山里的珍珠”。
14、验方:神经衰弱，心悸失眠:炒酸枣仁八钱，夜交藤五钱，合欢皮五钱，远志三钱，柏子仁四钱，获神四钱，水煎服。
15、或用炒枣仁研细粉，晚睡前服三钱。
16、好像没什么副作用!不过在下觉得最好的方法还是调节自己的生活节律和心情.。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
关键词：
